Hvornår er briller nødvendige? Sådan genkender du tegnene

Før eller siden oplever de fleste små tegn på, at synet ikke længere er, som det plejede at være. Men det kan være svært at vide, om det bare er en dårlig dag for øjnene, eller om det faktisk er tid til at få undersøgt synet.

I dette blogindlæg kigger vi nærmere på:

• Hvornår briller rent faktisk er nødvendige
• Hvilke tegn du bør holde øje med – både hos dig selv og dine børn
• Og hvad der kan ske, hvis du venter for længe med at reagere

Vi vejleder dig også til, hvornår det er på tide at booke en gratis synstest.

Se vores store sortiment af designerbriller inkl. stel og glas

Brug for briller: Hvad betyder det?

Behovet for briller opstår, når dine øjne ikke længere kan danne et skarpt billede af det, du ser uden hjælp. 

Det kan eksempelvis skyldes:

• At øjeæblet er en anelse for langt eller for kort
• At hornhinden har en uregelmæssig form
• At øjets evne til at fokusere er blevet svækket med alderen

Briller løser ikke selve årsagen til synsproblemet. Men de korrigerer den måde, lyset brydes på, når det rammer øjet. Det vil altså sige, at brilleglassene "retter op" på den måde, dit øje ser verden ved at gøre synet skarpere og tydeligere igen.

Det er dog vigtigt at understrege, at behovet for briller ikke er ensbetydende med, at der er noget alvorligt galt med dine øjne. For de fleste er et nedsat syn en helt naturlig del af livet – og noget, der nemt kan afhjælpes med den rette synskorrektion.

Køb nye kontaktlinser online eller som et fleksibelt abonnement uden binding.

8 tegn på, at du har brug for briller

Her finder du otte af de mest almindelige tegn på, at det kan være tid til at få en synstest: 

Hyppig hovedpine

Hvis du har det med at vågne op med hovedpine, eller bemærker, at den eksempelvis melder sig efter læsning, skærmarbejde eller anden form for langvarig fokusering, kan årsagen sagtens skyldes en nedsat synsevne. 

Når øjnene konstant skal kompensere for et ukorrigeret synsproblem, bliver de muskler, der styrer fokuseringen, overbelastede. Og det er netop det, der blandt andet kan føre til spændingshovedpine.

Læs mere: Ondt bag øjet og hovedpine: Hvorfor oplever jeg det?

Du kniber øjnene sammen

Kniber du øjnene sammen, når du forsøger at læse et skilt på afstand? Eller når du skimmer teksten på skærmen?

Det er din krop, der forsøger at hjælpe sig selv. Når man kniber øjnene sammen, reduceres mængden af indkommende lys, som kortvarigt skærper fokusset.

Men det er ikke en langtidsholdbar løsning, men et klart tegn på, at dit syn bør undersøges.

Sløret syn på afstand eller på nært hold

Hvis du oplever, at genstande virker uklare eller uskarpe på afstand, kan det være tegn på enten nærsynethed eller langsynethed.

Det samme gælder, hvis du har svært ved at læse en tekst på nært hold, eller hvis du holder bogen og telefonen langt længere væk. 

Heldigvis kan både nærsynethed og langsynethed nemt korrigeres med de rette brilleglas.

Træthed og anstrengte øjne ved skærmarbejde

Føler du, at dine øjne er trætte og tunge efter en dag foran computeren? En vis grad af skærmtræthed er normalt, men hvis dine øjne konsekvent føles anstrengte, brænder eller klør efter blot kort tid foran skærmen, kan det være et tegn på en ukorrigeret synsfejl. 

Øjnene bruger simpelthen for mange ressourcer på at holde fokus, og det kan mærkes.

Læs mere: Guide til skærmbriller

Svært ved at køre i mørke 

Hvis lysene fra modkørende biler virker mere blændende end tidligere, eller hvis du har svært ved at vurdere afstande, når det er mørkt, kan det være symptomer på en synsfejl.

Hvis dette er tilfældet, bør du hurtigst muligt få det undersøgt, da det direkte påvirker trafiksikkerheden.

Læs mere: Natteblindhed: Alt du skal vide

Du holder ting længere væk for at læse

Et klassisk tegn på aldersrelateret langsynethed er at strække armene ud, uden at du lægger mærke til det, når du eksempelvis læser menuen eller en besked på din telefon. 

Det skyldes, at øjets linse gradvist mister sin evne til at fokusere på nære genstande – og det er en helt naturlig proces, som briller nemt kan kompensere for.

Aldersrelateret langsynethed begynder typisk at vise sig fra 40-45-årsalderen. 

Dobbeltsyn

Ser du to billeder, hvor der kun burde være ét? Så er der højst sandsynligt tale om dobbeltsyn. 

Det kan skyldes flere årsager, herunder en ukorrigeret bygningsfejl eller problemer med øjnenes samarbejde. Uanset årsagen bør dobbeltsyn altid tages seriøst og undersøges af en optiker eller øjenlæge hurtigst muligt.

Svimmelhed

Svimmelhed kan i nogle tilfælde hænge sammen med synet. Særligt hvis øjnene arbejder hårdere end nødvendigt for at kompensere for en synsfejl. 

Hvis du oplever svimmelhed i forbindelse med læsning, skærmarbejde eller ved pludselige bevægelser, kan det være værd at få synet undersøgt for at få en konkret vurdering.

BOOK EN SYNSTEST

Hvornår er briller nødvendige hos børn?

Børn er ikke altid i stand til selv at sætte ord på, at de ser dårligt. Mange børn har aldrig oplevet andet end det syn, de har – og de ved derfor ikke, at noget er anderledes. 

Derfor er det ekstra vigtigt, at du som forælder kender tegnene og handler på dem i tide.

Ubehandlede synsproblemer hos børn kan nemlig have konsekvenser, der strækker sig langt ud over selve synet. Det kan eksempelvis være koncentrationsbesvær, udfordringer med at følge med i skolen og social tilbagetrækning.

Hvis du mistænker dit barn for at have synsproblemer, bør du holde øje med disse tegn:

• Sidder meget tæt på tv'et, eller holder bøger og tablets usædvanligt tæt på ansigtet
• Ofte gnider øjnene, selvom det ikke skyldes søvnighed
• Kniber øjnene sammen, eller dækker det ene øje for at se bedre
• Klager over hovedpine – særligt efter skoledag eller læsning
• Har svært ved at følge med i undervisningen eller undgår aktiviteter, der kræver fokus
• Et øje, der "skeler" eller ser ud til at pege i en anden retning end det andet

Hos børn anbefales det generelt, at synet undersøges første gang inden skolestart – og herefter regelmæssigt, efterhånden som barnet vokser. Øjet er nemlig i udvikling helt op til 7-8-årsalderen, og det er netop i denne periode, at eventuelle synsfejl har størst effekt på øjets videre udvikling.

Hos Democratic Eyewear tilbyder vi synstests til børn og voksne i alle aldre. Vores optikere er vant til at arbejde med de mindste, og de skaber en tryg og uformel ramme, så dit barn altid føler sig godt tilpas under undersøgelsen.

BOOK EN SYNSTEST

De mest almindelige synsfejl, der kræver briller

Bag de fleste behov for briller ligger en af fire velkendte synsfejl. De er alle forskellige i deres udtryk, men fælles for dem er, at de nemt kan korrigeres med de rette brilleglas:

Nærsynethed

Hvis du er nærsynet, ser du klart på nært hold, mens ting på afstand bliver uskarpe. Det skyldes, at øjeæblet er en smule for langt, så lyset ikke samles præcist på nethinden. 

Nærsynethed er en af de mest udbredte synsfejl i verden, og viser sig ofte allerede i barnealderen.

Langsynethed

Langsynethed er på mange måder det modsatte af nærsynethed. Her er øjeæblet lidt for kort, og det gør det svært at se skarpt på nært hold. 

Mange langsynede kan i en periode kompensere deres langsynethed ved hjælp af øjnenes muskler. Men det er på bekostning af anstrengelse, og kan med tiden give sig udslag som træthed og hovedpine.

Bygningsfejl

Ved bygningsfejl har hornhinden eller linsen en uregelmæssig, oval form i stedet for den runde. Det gør, at lyset brydes ujævnt, som skaber et uskarpt eller forvrænget billede på både nært og langt hold. 

Bygningsfejl giver ofte nærsynethed eller langsynethed. Vil du vide mere om denne synsfejl, har vi skrevet en uddybende artikel om bygningsfejl i øjet.

Alderssyn (presbyopi)

Fra omkring 40-45-årsalderen begynder øjets linse naturligt at miste sin fleksibilitet. Det gør, at det gradvist bliver sværere at fokusere på nære genstande. 

Det er det, man kalder alderssyn eller presbyopi. Du har måske allerede bemærket det, hvis du er begyndt at holde din telefon eller avis på afstand for at kunne læse den. 

Alderssyn er en helt naturlig del af det at blive ældre. Heldigvis er det også noget, briller nemt kan hjælpe med.

Hvad sker der, hvis du venter med at få briller?

Mange udsætter besøget hos optikeren, fordi synsproblemet virker småt, eller fordi hverdagen bare kører videre. Men et ukorrigeret synsproblem forsvinder ikke af sig selv, og jo længere du venter, jo mere arbejde pålægger du dine øjne.

Når øjnene konstant kompenserer for en synsfejl, kan det med tiden give sig udslag som kronisk træthed, vedvarende hovedpine og nedsat koncentrationsevne. 

Hos børn kan det desuden påvirke den vigtige synsudvikling, og i trafikken kan et ukorrigeret syn udgøre en reel sikkerhedsrisiko.

Briller løser ikke alle problemer, men de rette briller kan forebygge en masse ubehag.

BOOK EN SYNSTEST

Sådan finder du ud af, om du har brug for briller

Den sikreste måde at finde ud af, om du har brug for briller, er ved at få foretaget en professionel synstest. Hos Democratic Eyewear er vores synstests hurtige, smertefrie og tilgængelige for alle aldre.

Herunder kan du se, hvad du kan forvente hos os:

Du behøver ikke at have tydelige symptomer for at booke en tid. En regelmæssig synstest er nemlig god forebyggelse for alle.

Er du i tvivl om, hvad du skal se efter, inden du booker, kan du læse mere om de konkrete tegn på nedsat syn ovenfor i denne artikel.

BOOK EN SYNSTEST

Ofte stillede spørgsmål om, hvornår briller er nødvendige

Hvornår skal man begynde at bruge briller?

Når du oplever symptomer som sløret syn, hyppig hovedpine eller anstrengte øjne, er det tid til at få synet undersøgt. 

Der er ingen fast alder. Behovet opstår, når øjnene ikke længere kan kompensere på egen hånd.

Kan dårligt syn forværres, hvis man venter med briller?

Selve synsfejlen forværres ikke nødvendigvis af at vente, men øjnene belastes unødigt, og symptomerne som træthed og hovedpine kan forværres over tid. Hos børn er det særligt vigtigt at handle hurtigt, da et ukorrigeret syn kan påvirke øjnenes udvikling.

Skal børn have briller, selvom synsproblemet er mildt?

Ja, det skal de ofte. Selv et mildt synsproblem kan nemlig påvirke barnets indlæring og koncentration. Vores optikere vurderer, hvornår korrektion er nødvendig, og det er altid bedre at undersøge det end at vente.